ورزش | انجمن علمی فرهنگی نقطه اسرار پردیس

خواص و فواید پیاده روی

توسط : الفانی کمیجانیدر: ۰۴ آبان , ۱۳۹۷در: ورزشبدون دیدگاه

۲۰ مورد از خواص و فواید پیاده روی برای سلامت بدن پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت... بیشتر بخوانید

تیراندازی

توسط : الفانی کمیجانیدر: ۲۱ تیر , ۱۳۹۷در: سرگرمی, ورزشبدون دیدگاه

تیراندازی (به انگلیسی: Shooting) به پرتاب یا شلیک کردن تیر به وسیلهٔ کمان یا تفنگ (تفنگ، تپانچه) گفته می‌شود. اسلحه گرم:ورزش تیراندازی (به انگلیسی: Shooting sport) یک ورزش رقابتی بر اساس دقت... بیشتر بخوانید

والیبال

توسط : الفانی کمیجانیدر: ۲۱ تیر , ۱۳۹۷در: سرگرمی, ورزشبدون دیدگاه

والیبال (به انگلیسی: Volleyball) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب[۱] و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است[۲] که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش م... بیشتر بخوانید

ورزش فوتبال

توسط : الفانی کمیجانیدر: ۲۱ تیر , ۱۳۹۷در: سرگرمی, ورزشبدون دیدگاه

ورزش فوتبال شامل ورزش‌هایی می‌شود که با پا به توپ برای شوت کردن توپ به دروازه ضربه می‌زنند که شکل معروف و جهانی آن را فوتبال می‌نامند و شکل‌های دیگر آن مانند فوتبال آمریکایی یا فوتبال استرال... بیشتر بخوانید

نکاتی در مورد ورزش دو

توسط : الفانی کمیجانیدر: ۰۱ فروردین , ۱۳۹۷در: ورزشبدون دیدگاه

دو: چه طور به راحتی پیشرفت کنیم؟ برای رسیدن به این هدف نباید به خودتان فشار بیاورید، باید به تدریج پیشرفت کنید تا دچار ناامیدی و یأس نشوید. زیرا خوب دویدن زمان بَر است. در اینجا چند توصیه و... بیشتر بخوانید

خصوصیات و ویژگی های شنا

توسط : الفانی کمیجانیدر: ۲۹ اسفند , ۱۳۹۶در: ورزشبدون دیدگاه

اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از سنگینی انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل مقاومت آب کار می‌کنند. هم برای تفریح و هم برای مسابقه می‌توان شنا ک... بیشتر بخوانید